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Séances collectives pour Professionnels

Le bien-être au sein de votre structure

Des séances collectives adaptées à chaque public

  • Résidences d’artistes / Théâtre / Conservatoire
    Vous êtes comédiens, artistes, chanteurs, danseurs, musiciens….
    La sophrologie peut vous aider à mieux gérer le stress, le trac sur scène, apprendre à vous recentrer, vous concentrer, renforcer votre confiance en vous et en vos capacités, stimuler votre imagination, votre créativité.
  • EHPAD
    La sophrologie permet aux résident-e-s de travailler sans effort physique sur la mémoire, le langage, de mobiliser toutes leurs capacités et ressources, de prendre conscience de leur corps. Elle favorise également une intégration plus sereine dans leur nouveau cadre de vie. Je travaille notamment sur le sensoriel et adapte mes séances en ayant préalablement échangé avec le personnel de santé afin de proposer des pratiques en adéquation avec les besoins de chacune des personnes âgées.
  • Pour les aidants
    La sophrologie est une aide précieuse pour toutes les personnes qui s’occupent d’un proche. Elle permet de prendre du temps pour soi, de penser à soi, d’amener du positif, de l’énergie, de mieux gérer le stress.
  • Etablissements scolaires / Centres de loisirs / Centres pour enfants
    J’interviens dans les milieux scolaires. Je propose aux plus jeunes des ateliers bien-être, ludiques et créatifs (jeux sur les émotions, le sensoriel, apprendre à retrouver le calme en soi…). Pour les adolescents, nous pouvons par exemple travailler sur la gestion du stress en vue de futurs examens ou de changements éventuels.
  • Associations / Collectivités / Entreprises
    Je vous propose des séances de sophrologie pour faire découvrir les bienfaits de cette discipline. Je m’adapte à chaque public, à vos besoins et à vos contraintes.

Tarifs

  • Il varie en fonction du nombre d’intervention, de la durée, du nombre de participant-e-s aux séances. Pour établir un devis, me consulter.