Marjorie Turuban Sophrologue
Spécialisée auprès des publics fragilisés
Gestion du stress | Estime de soi
Votre sophrologue
Je suis Marjorie Turuban, spécialisée en estime de soi et en gestion du stress. Je vous accueille à mon cabinet au Centre de soins de Lanvallay. J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux appréhender le stress du quotidien, leur hypersensibilité, avoir un espace d’écoute pour libérer leur parole, se recentrer sur soi et se ressourcer.
J’interviens également auprès de publics fragilisés dans différentes structures de la Côte d’Emeraude et de Dinan Agglomération.
- Sophrologue en libéral, diplômée de l’I.S.R. (Deux années de formation à l’Institut de Sophrologie de Rennes / Spécialisation en gestion du stress )
- Formée à la Sophrologie ludique® avec Ricardo Lopez et Claudia Sanchez
( pédagogie ludique de la sophrologie par le jeu et la créativité ) - Intervenante auprès de femmes en reconstruction, victimes de violences conjugales
- Intervenante auprès d’enfants et adolescents exposés aux violences conjugales
- Intervenante dans les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes
Vos Témoignages
Les dernières actualités
Libérer le stress du quotidien
En cette rentrée, je vous propose tous les mois " Les pauses sophro de Marjo " à l'Arpenteur des Sens, à Miniac-Morvan dans un lieu de sérénité. Toutes les séances de sophrologie sont indépendantes les unes des autres, il n'y a donc aucun engagement à venir à toutes...
Exercice de respiration pour enfant
Voici un petit exercice de respiration pour votre enfant afin de l'aider à prendre conscience de son corps et à se détendre.
Fabriquer une roue de météo intérieure
La roue de météo intérieure est un outil ludique qui permet à chaque enfant de verbaliser ce qu'il ressent. Pour cela il vous suffit :- D'un papier dessin au grain fin ou une feuille simple- D'un feutre noir et de la peinture aquarelle- D'une plastifieuse- D'une...
Appréhender son stress | Renforcer son estime & sa confiance en soi | Améliorer la qualité de son sommeil | Apprivoiser ses émotions
Marjorie Turuban, votre sophrologue à Lanvallay
Contactez moi au 06 70 54 74 38