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La Sophrologie

Pour harmoniser le corps & l’esprit

Stress – Estime de soi – Sommeil – Emotions

Sophrologie, bien-être & spiritualité

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En cette rentrée, je vous propose tous les mois " Les pauses sophro de Marjo " à l'Arpenteur des Sens, à Miniac-Morvan dans un lieu de sérénité. Toutes les séances de sophrologie sont indépendantes...

Fabriquer une roue de météo intérieure

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La roue de météo intérieure est un outil ludique qui permet à chaque enfant de verbaliser ce qu'il ressent. Pour cela il vous suffit :- D'un papier dessin au grain fin ou une feuille simple- D'un...

Marjorie TURUBAN, Sophrologue

Gestion du stress – Confiance & estime de soi