06 70 54 74 38

Les actualités

Sophrologie, santé, bien-être

Stress – Estime de soi – Sommeil – Emotions

Mes conseils bien-être au naturel 

Libérer le stress du quotidien

Libérer le stress du quotidien

En cette rentrée, je vous propose tous les mois " Les pauses sophro de Marjo " à l'Arpenteur des Sens, à Miniac-Morvan dans un lieu de sérénité. Toutes les séances de sophrologie sont indépendantes...

Fabriquer une roue de météo intérieure

Fabriquer une roue de météo intérieure

La roue de météo intérieure est un outil ludique qui permet à chaque enfant de verbaliser ce qu'il ressent. Pour cela il vous suffit :- D'un papier dessin au grain fin ou une feuille simple- D'un...

Appréhender son stress | Renforcer son estime & sa confiance en soi | Améliorer la qualité de son sommeil | Apprivoiser ses émotions

Marjorie Turuban, votre sophrologue à Lanvallay

Contactez moi au 06 70 54 74 38