par marjo | Fév 26, 2021 | Enfants
Voici un petit exercice de respiration pour votre enfant afin de l’aider à prendre conscience de son corps et à se détendre.
par marjo | Nov 16, 2020 | Enfants
La roue de météo intérieure est un outil ludique qui permet à chaque enfant de verbaliser ce qu’il ressent. Pour cela il vous suffit :- D’un papier dessin au grain fin ou une feuille simple- D’un feutre noir et de la peinture aquarelle- D’une...
par marjo | Sep 1, 2020 | Enfants
Un doux moment de sophrologie pour les tout petits à pratiquer juste avant d’aller au lit. Ce moment de détente permet de les apaiser et de favoriser leur endormissement.
