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Interventions

Ehpad / Publics fragilisés

Stress – Estime de soi – Sommeil – Emotions

Interventions Dinan Agglomération et Côte d’Emeraude

Sophrologie ludique et sensorielle
Ehpad

Ils me font confiance :

Ehpad de Pleudihen-Sur-Rance
Ehpad de Lanvallay

Je travaille depuis plusieurs années dans des Etablissements pour personnes âgées dépendantes. Au fil des années, j’ai personnalisé mon approche afin de mieux m’adapter aux besoins des résident-e-s. Ces séances se composent :

  • De temps d’échange
    Favorisant la cohésion du groupe, le lien social, la joie d’être ensemble
  • D’ un travail corps & esprit
    Par des exercices de respiration, de stimulations corporelles, des visualisations positives favorisant la conscience du corps, la concentration, la détente et l’apaisement
  • D’une approche sensorielle 
    Favorisant la conscience des sensations corporelles, la stimulation de la mémoire émotionnelle et la participation à se relier au monde extérieur

Sophrologie individuel / groupe
Publics fragilisés

Ils me font confiance :

L’Espace Femmes de Dinan
Ker Antonia Dinard 

J’interviens en individuel et/ou en groupe auprès de femmes en reconstruction, victimes de violences conjugales. Dans un espace sécurisant et bienveillant, L’objectif de mon travail est de les accompagner à :

    • Libérer la parole
    • Appréhender leur stress (anxiété, angoisses )
    • Apprivoiser leurs émotions et leurs besoins
    • Se réapproprier leur corps
    • Améliorer la qualité de leur sommeil
    • Mieux respecter leurs propres limites
    • Stimuler leurs ressources intérieures
    • Renforcer leur confiance et leur estime d’elle-même
    • (Re)trouver leur identité propre

    J’accompagne également les enfants et les adolescent-e-s exposés aux violences conjugales. 

      Appréhender son stress | Renforcer son estime & sa confiance en soi | Améliorer la qualité de son sommeil | Apprivoiser ses émotions

      Marjorie Turuban, votre sophrologue à Lanvallay

      Contactez moi au 06 70 54 74 38